admin
11 января, 2026

Кукурузные оладушки с ароматной лимонной заправкой

0 Comment

Хрустящие снаружи и мягкие внутри! Определенно стоят того, чтобы их попробовали.

Ingredients

  • Кукуруза сладкая - 1 банка
  • Пшеничные отруби - 3 ст. л.
  • Кукурузная мука - 6 ст. л.
  • Овсяная мука - 2 ст. л.
  • Петрушка - 50 г
  • Кинза - 30 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Йогурт - 200 мл
  • Сок лимона - 1/2 шт.
  • Мед - 1 ст. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Оливковое масло - 4 ст. л.
  • Кайенский перец - 1/2 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.
  • Перец черный молотый - 1/2 ч. л.

Instructions

  1. Жидкость из баночки кукурузы сливаем.
  2. Петрушку (20 г) и кинзу мелко нарезаем.
  3. Смешиваем кукурузу + петрушку + кинзу + пшеничные отруби + кукурузную муку + овсяную муку + яйца + йогурт + разрыхлитель + кайенский перец + соль + перец.
  4. Столовой ложкой выкладываем массу, придавая ей форму оладушек, на смазанную маслом (1 ст. л.) бумагу для выпечки (которой застилаем противень или удобную форму). Отправляем оладушки в предварительно разогретую до 180 °С духовку на 25 минут, до румяного «загара».
  5. Пока готовятся оладушки. Приступаем к приготовлению заправки. Смешиваем оливковое масло 3 ст.л. + сок лимона + мед (или виноградный сахар 2 ст. л.) + мелко нарезанную петрушку (30 г). Поливаем заправкой готовые оладушки и подаем!
  6. EnjoyYourMeal my Friends.
  7. Charly DeMar with Love.

Хрустящие снаружи и мягкие внутри! Определенно стоят того, чтобы их попробовали.