admin
11 января, 2026

Панкейки без яиц и сахара (vegan)

0 Comment

Вкусное и полезное утро! Веганские панкейки из цельнозерновой муки, без яиц и сахара.

Servings: 3
Prep Time: 5 min
Cook Time: 15 min
Total Time: 20 min
Calories: 236.87 ккал kcal/serving
P/F/C: 1.53 г.g / 20.10 г.g / 11.93 г.g

Ingredients

  • Мука пшеничная цельнозерновая
  • Вода минеральная
  • Соль
  • Сироп кленовый
  • Масло растительное рафинированное

Instructions

  1. Приготовить тесто: смешать все сухие ингредиенты, добавить сироп и минеральную воду, взбить венчиком.
  2. Хорошо разогретую сковороду смазать растительным маслом. Налить немного теста, когда начнут появляться "поры" - перевернуть и обжарить с другой стороны. Блины будут получаться достаточно пышными.
  3. Повторять, пока тесто не закончится.
  4. Готовые панкейки можно подавать с ягодами, фруктами и сиропом.

Вкусное и полезное утро! Веганские панкейки из цельнозерновой муки, без яиц и сахара.