Блины с фруктами, которые не испортят фигуру

Блинчики — как мы их любим! Вкусные, но слишком калорийные — они враги фигуре. Сейчас в тренде — полезная еда, все хотят быть стройными! Я предлагаю вариант блинчиков по системе правильного питания от которых вы получите огромное удовольствие без прибавки лишних килограмм.

Servings: 7

Prep Time: 20 min

Cook Time: 30 min

Total Time: 50 min

Ingredients

творог 5% 220 г
яйца куриные 2 шт.
молоко 1,5% 400 мл
сливочное масло 82,5% 35 г
сироп топинамбура 1 ст.л.
разрыхлитель 1 ч.л.
соль морская 0,5 ч.л.
мука пшеничная цельнозерновая 150 г
фрукты любые 0,5 кг

Instructions

В чашу блендера поместить творог, молоко, яйца, размягченное масло, соль, сироп и взбить.
Смешайте муку с разрыхлителем и всыпьте в блендер порциями при работающем моторе.
Дайте тесту 20 минут постоять.
Выпекайте небольшие блинчики (на антипригарной сковороде) средней толщины, подрумянив.
Готовые блинчики складывайте в стопку на тарелку под крышку, чтобы они оставались теплыми.
Сверните каждый блинчик треугольником и положите в них фрукты.
Вкусно, нарядно, полезно!!!